TEXAS to freez ,ktory polega na odpowiednim wygieciu sie w tyl i podparciu na prawej rece . lewa reka natomiast jest za glowa i nia sie podtrzymujemy aby nie upasc na glowe . Nogi w tym freezie sa szeroka rozlozone i na maksa wyprostowane cala figura prezentuje sie fajnie ale jest bardzo trudna i wymaga bardzo dobrego rozciagniecia, wazna tez jest odpowiednia rownowaga. ZYCZE PoWoDzEnIa
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1
lewa reka natomiast jest za glowa i nia sie podtrzymujemy aby nie upasc na glowe . 
wazna tez jest odpowiednia rownowaga. ZYCZE 
pozdroooo : )